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抜け毛対策におすすめ|シャンプータイプの育毛剤を使おう

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頭皮にいい働き

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品質が良いのを選ぶ

薄毛や抜け毛が気になってきたら、毎日使っているシャンプーから見直すことをおすすめします。シャンプーは頭皮や髪の毛を清潔にするために必要です。もちろん洗髪をすることで頭皮が清潔になるので、抜け毛予防にもなります。しかし、洗浄成分が強力なシャンプーを使って洗うと、抜け毛が増えることがあるので注意が必要です。抜け毛の減少を考えるなら洗浄成分が弱いスカルプ系のシャンプーがおすすめです。品質が良く大量生産ができないため、普通よりも少々価格が高めなシャンプーです。しかし、1本あれば3ヶ月ぐらいは持ちます。毎日使うものなので、頭皮環境のことを考えたら、多少高くても高品質なものを使うのがおすすめです。特におすすめなのがアミノ酸系のシャンプーです。アミノ酸とは、頭皮や髪の毛を作っているタンパク質の1つです。そのアミノ酸が洗浄成分となっているのが、アミノ酸系のシャンプーです。皮脂を取りすぎると皮脂バリアがなくなり、紫外線や乾燥に弱い頭皮になります。しかし、アミノ酸系シャンプーなら低刺激、低洗浄力なので、そうした心配がなくなります。使っているうちに皮脂バリアが形成されて、様々な外的ストレスに強い頭皮になり、自然に頭皮環境が正常になって抜け毛が減少していきます。ただ、アミノ酸系シャンプーといっても化学成分を配合したものもあるので、必ずノンケミカル、ノンシリコン、無添加のシャンプーを選ぶことをおすすめします。